Sunday, September 1, 2013

September's Yoga Cat




                                                             Side Plank Pose
                                   Vasisthasana
                                                            Strengthens arms, belly and legs
                                                             Stretches and strengthens wrists
                                                             Improves sense of balance
                                                                                                                               
                                                                                                                                                                                        

4 comments:

  1. How much is that kitty in the sidebar? The one with the calico tail...

    ReplyDelete
  2. O. M. G. SO cute!!!! I love this pose, by the way!

    ReplyDelete
  3. I guess Allie in picture #3 is doing deep breathing with eyes closed. And cute cat pics always get more comments than fish pics (as in Guillermo the fish)!
    lucia

    ReplyDelete